Hopp til hovedinnholdet

Er en jente på 17 år, 53,2kg og 165cm høy. Har lyst å gå ned noen kilo før sommeren..

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Er en jente på 17 år, 53,2kg og 165cm høy. Har lyst å gå ned noen kilo før sommeren, til ca. 50kg. Har jogget mellom 30 min. og 1 og 1/2 time hver dag i 2 uker nå og spist fått i meg litt over 1000kcal. per dag. Noen ganger mer andre dager mindre, men nå står vekten still! Det jeg lurer på er om jeg må være enda strengere eller om jeg bare skal fortsette som jeg gjør og være tålmodig?

SVAR

Besvart 03.05.2008 18:50:41
account_circle