Hopp til hovedinnholdet

Har vært helt utslitt de siste månedene. 

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er ei jente på 16 år, som går i 10 klasse. Siden jeg nærmer meg slutten av 10 klasse nå jobber jeg ekstremt hardt, og vi har utrolig mye lekser og prøver. Det som er problemet mitt er at i de siste månedene har jeg vært helt utslitt, jeg orker aldri å gjøre noe lenger, avlyser avtaler, sover bort helgene, har dårlig tid på morningene, glemmer ting, blir fort sint på foreldrene og vennene mine og jeg føler meg stresset hele tiden. Når jeg kommer hjem fra skolen hender det at jeg sover noen timer siden jeg er så utslitt, og da får jeg ikke sove godt om nettene. Jeg blir mye fortere syk, og helgene går egentlig i å sove eller gjøre lekser. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre lenger, jeg blir sykt frustrert og jeg vet ikke om jeg greier å gjennomføre 10 klasse! Er det noe jeg kan gjøre for å roe meg ned? Er det noe galt med meg?

SVAR

Besvart 26.03.2013 20:17:37
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hvordan få tid til alt i hverdagen

Skole og deltidsjobb, trening og fritidsaktiviteter. Mye å gjøre? Her får du tips til hvordan prioritere skolearbeid, når timeplanen er full fra morgen til kveld.

 

Les mer
attach_file

Kaos i hodet og følelser som koker?

Ro deg ned og skaff deg oversikt over situasjonen. Lær deg litt "psykologisk førstehjelp" og bruk hjelpehånden for å rydde i tankene.

 

Les mer
account_circle