Er jeg avhengig hvis jeg spiller 2-3 timer om dagen?

Det er ikke noe galt i å spille flere timer om dagen, men når det begynner å gå på bekostning av andre aktiviteter må man tenke på hvor mange timer man faktisk bruker på spillingen. Hvis man skulker skolen, ikke gjør lekser og aldri henger med venner lenger så bør man kutte ned på spillingen. Men det er ikke slik at man automatisk er avhengig av noe hvis man bruker mye tid på det. Man kan jo spørre de som spiller fotball flere timer om dagen om de er avhengig av det.

Det er også viktig å påpeke at spilling er en hobby på lik linje med andre aktiviteter, og det er derfor ikke noe galt å bruke mye tid på spilling. Man skal ikke tenke at dette er en «dårligere» fritidsaktivitet enn andre aktiviteter. Jeg tenker at det aller viktigste er at man har en variert fritid der man er sammen med venner, driver med litt fysisk aktivitet og spiller

Hilsen Medietilsynet i samarbeid med Ung.no