Jeg tror gaming gjør at jeg får dårlige karakterer. Hva skal jeg gjøre?

Jeg tenker at det er viktig at man skal spille og ha det gøy på fritiden, men det er også viktig at man skiller fritid fra arbeidstid. Dette gjelder både i timene på skolen, men også når man er hjemme og skal jobbe med skolearbeid. Hvis det er sånn at det er gamingen som stjeler tiden fra tiden du skulle brukt på lekser, så tenker jeg at du må prioritere litt annerledes. Det er ikke sikkert det er så mye av den tiden du bruker på gaming som må brukes på lekser, men det er viktig at du gjør det. Det er lett å bli hengende langt etter med skolearbeidet hvis du ikke gjør noe med det så fort som mulig, hvis ikke kan det bli vanskelig å hente seg inn igjen. Du må rett og slett bestemme deg for å spille mindre og gjøre mer lekser.

For noen er det lett å kutte ned, mens for andre er dette vanskelig. Det kan være flere grunner til det, men det aller viktigste er at du er motivert. Du må ønske å kutte ned, hvis ikke er det håpløst. Når det er sagt så er det ikke alltid like lett å kutte ned selv om man har lyst. Har man kommet inn i et mønster der spillingen begynner å bli tvangsmessig og man føler man må spille koste hva det koste vil, så kan det kreve ganske mye av deg.

Hvis du synes at det er vanskelig å gjøre dette alene så snakk med foreldrene dine! Lag en avtale for deg selv om hvordan du tenker at gamingen må være hvis du vil forbedre karakterne dine. Få hjelp av foreldrene med å holde avtalen og se om dette hjelper på resultatet.

Her kan dere finne eksempel på en avtale dere kan laste ned.

I denne artikkelen står det mange gode råd og tips til hvordan man kan kutte ned.

 Lykke til!

 Hilsen Medietilsynet i samarbeid med Ung.no