Hvor mye tid bør en bruke på spilling hver dag?

Takk for at du skriver inn til ung.no. Du skriver at foreldrene dine synes du spiller for mye. Du er også enig med foreldrene dine om at du spiller for mye, men at vennene dine spiller like mye.

Hvis du og dine foreldre synes du bruker for mye tid på spilling så bør du redusere spillingen uavhengig av at vennene dine spiller like mye. Hva er det som gjør at du synes du spiller for mye? Er det slik at dette går utover andre aktiviteter? 

Det er veldig vanskelig å si hva som er normalt å spille hver dag.  Jeg tenker at det aller viktigste er at spillingen ikke går utover andre aktiviteter. Hvis spillingen går utover skole, at du slutter med trening eller andre frittidsaktiviteter er det for mye. Man blir også sittende stille mye, noe som ikke er bra for helsa.

Snakk med foreldrene dine om hva de tenker er mye og hva du ønsker. Prøv å kom til et kompromiss, og bli enig om hvor mye du kan få spille hver dag. 

Lykke til!

Hilsen helsesøster, ung.no