Hopp til hovedinnholdet

Er det skadelig å spille 8 timer hver dag?

Gutt 14 år
 

Spørsmål

er det skaldelig og spille fortnite 8 timer vær dag uten og gå ut med venner og ikke ha sosial liv

Besvart 08.03.2019 09:40
 

Svar
Hei

Det er ikke anbeflat at man spiller spill 8 timer hver dag. 8 timer betyr at det går ut over andre ting som er viktige for deg - skole, lekser, mat, venner, aktivitet osv. Hvis man spiller hver dag 8 timer kan det være skadelig på sikt. Du blir veldig inaktiv, som kan gå utover den fysiske helsen din. Det fører jo også med seg at du ikke ser dine venner så mye, noe som heller ikke er bra.

I artikkelen under finner du en del tips om hva du kan gjøre for å begrense spillingen. Det er ikke meningen at du skal slutte helt å spille, men få kontroll på den slik at den tar litt mindre tid av hverdagen din. En god start er å snakke med foreldrene dine om dette, så de kan hjelpe deg med å få en rutine på dette.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Hva bestemmer aldersgrenser på spill?

Aldersgrenser på spill (pegi.info)

Sur for at du ikke får spille dataspill med anbefalt 16- eller 18-årsgrense? Da bør du få med deg dette.

Les mer

Spiller du for mye?

Skjermdump Fortnite

Lurer du på om du er spillavhengig? Her er rådene for deg som spiller for mye.

Les mer

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleier

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

Les mer

Krangler dere om spilling hjemme?

Gutt spiller (colourbox.com)

Dataspill er gøy, men kan også være en kilde til bekymring og krangling i mange familier. Her er rådene for hvordan du og familien kan bli enige om spillregler som skaper husfred.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Spill
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om spill