Hopp til hovedinnholdet

Det eneste som svirrer rundt i hodet mitt er hva jeg spiser og at jeg må trene.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er en jente på 16 år, er 167cm og veier 64kg. Syns jeg er overvektig. Dette tenker jeg på hele tiden. Det eneste som svirrer rundt i hodet mitt er hva jeg spiser og at jeg må trene. Hver gang jeg spiser noe litt usunt, får jeg panikk og tenker at jeg må trene. Jeg går på et idrettsgymnas og trener 2 ganger daglig. Alle i familien sier jeg har blitt tynnere siden jeg begynte der, men vekten sier noe annet. Jeg har lagt på meg siden jeg begynte. Jeg føler rett og slett at selvitilliten min er helt ødelagt, det eneste jeg vil er å ta av noe kilo. Hva kan jeg gjøre?

SVAR

Besvart 20.11.2016 21:34:26
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
account_circle