Hopp til hovedinnholdet

Prøver å få i meg mer mat, men blir kvalm, har dere noen tips?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Foreldrene mine og andre synes jeg ser litt for slank ut, veier 45kg og er 165cm. Er jeg normalvektig eller undervektig? Har prøvd å få i meg mer mat enn det jeg pleier å spise til vanlig, men blir bare kvalm og kaster opp av å spise mer mat enn til vanlig. Jeg vet ikke om det er pga at jeg har fått i meg mat jeg ikke tåler (har glutenallergi og melkeallergi) eller at jeg ikke er vant til å spise så mye mat, overspiser. Men jeg er veldig forsiktig med å ikke spise gluten og melk. Har også begynt å føle at det er lite utvalg av mat og det er lite som frister siden jeg er allergisk mot både gluten og melk. Synes det er utrolig kjipt å ikke kunne spise vanlig mat lenger. Har dere noen tips til hva jeg bør spise for å legge på meg litt?

account_circle