Hopp til hovedinnholdet

Kan man spise godteri, kanelsnurrer og skolebrød uten å legge på seg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har spiseforstyrrelse. Har egentlig anoreksi, men kan også finne på å spise masse mat, så kaste opp, så trene & ta avføringsmiddel.. Det jeg lurer på er at når jeg blir frisk og kan spise godteri, kjeks, kanelsnurr, skolebrød, Is og alt uten å kaste opp - kommer jeg ikke da til å legge på meg masse masse og bli overvektig om jeg ikke løper 5 km hver dag? Jeg vil jo kose med meg mat og «godteri mat» uten å måtte spy, trene og ta avføringsmiddel. Spiser som regel «godteri mat» nå, og føler meg helt jævlig etterpå. Blir super stressa og finner ikke roen, gråter mye også. Sliter med å finne roen på kvelden og ha ro i kroppen gjennom hele natten. Men det hjelper om jeg sovner til mindfullness på story tell appen.. Siste spørsmål : kan man gjøre mindfullness feil?

account_circle