Jeg spiser lite, har jeg spiseforstyrrelse?

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser dette. Dette er ikke bra for kroppen din og helsen din. Du må raskest mulig få snudd dette farlige mønsteret før du får alvorlige konsekvenser av det.

Du får i deg alt for lite mat i løpet av dagen. Dette vil gjøre at hjernen din etterhvert vil få deg til å tenke mer og mer på mat, for å få deg til å spise. Det vil også gå utover psyken, slik at det i tillegg til mat-tanker vil bli mer av negative tanker. Kroppen vil senke forbrenningen for å spare energi. Den vil sørge for å prioritere de viktigste organene og stoppe energileverig til det som ikke er livsnødvendig. Hjernen blir mindre om man blir undervektig. De fleste opplever dårligere konsentrasjon og manglende overskudd.

Jeg vet ikke om du er på vei inn i en spiseforstyrrelse, men dette bør du få undersøkt snarest. Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om det du har skrevet her, eller helsesøster på skolen.

Det kan være du må få hjelp av noen voksne til å snu dette mønsteret.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.