Hopp til hovedinnholdet

Hvoran kan jeg få tilbake troa på meg selv?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Korleis finne tilbake til trua på seg sjølv/sjølvtilliten? Eg er veldig ubesluttsom og har ikkje så mykje trua på meg sjølv og er veldig usikker når det gjelder å ta eit valg. spesielt når det gjelder kle eller kjøkkenutstyr/ting eg skal kjøpe så går eg ofte å tenke på skal eg kjøpe det eller ikkje, ska eg ta den eller den fargen og om eg har kjøpt noko så kan eg begynne å angre på at eg kjøpte det, tenker ofte om ting er bra noko. er ofte ubeslutsom når det gjelder mat, men det har nok med at eg har uspesifisert spiseforstyrrelse og IBS. Eter jo 3 måltid for dagen, men får ikkje i meg nok mat og eg brukar myke tid på å planlegge og tenke på kva eg skal ete og er ofte usikker på kva eg skal ete og kor mykje eg skal ete. Har forsøkt å fått hjelp til det eg sliter med i 5 år, vert til over 5. forskjellige behandlere men blir som en kaste ball og blir ikkje sett eller forstått. har ikkje anoreksi, men eg føler livet er tatt fra meg. kjemper fremdeles å få den hjelpen eg trenger.

account_circle