SVAR
Besvart 22.01.2019 21:28:16
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Det høres ut som om du strever med vanskelige tanker rundt mat. Når mødre begynner å bli bekymret for om barna sine spiser nok mat kan det være et tegn på at noe ikke er som det skal.
Det er veldig viktig at du får støtte til å spise nok mat gjennom dagen. Dette kan moren din støtte deg i. Om du spiser regelmessige måltider vil ikke kroppen din bli altfor sulten slik at du får et så stort behov for sukker.
Det går helt fint å spise litt sukker i løpet av en uke. Lørdagsgodt kan være veldig fint om du spiser det i normale mengder. Sukker og godteri er kun skadelig om du spiser mye av det hver dag. Kroppen tåler fint litt sukker daglig. Hjernen bruker faktisk sukker hver dag for å fungere optimalt.
Jeg synes at du skal fortelle de voksne rundt deg at du strever med disse tankene. Det kan hende at du trenger å snakke med helsesøster. Det er vanskelig for meg å si om du har en spiseforstyrrelse siden jeg ikke har truffet deg. Det er kun helsepersonell som kan gi deg en diagnose.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Grensen for når et anstrengt forhold til mat og kropp går over i en spiseforstyrrelse er glidende. I denne artikkelen finner du noen svar som er til hjelp.
Les mer
attach_file
Er det farlig å spise lite mat én dag? Hva med over en lengre periode? Hvor lite mat kan du spise før det blir farlig, og hva er det egentlig som skjer med kroppen din da?
Les mer