Hopp til hovedinnholdet

Jeg har gad og depresjon. kan det påvirke spisingen min?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Vil bare rose dere ved å si takk for all deres hjelp. Jeg går på bup. Vi har funnet ut av at det er gad og depresjon jeg sliter med. Men kan det gjøre noe med spisingen? føler jeg kontroller maten mye nå. Spiser mye mindre enn før men det er fordi jeg er redd for å gå opp i vekt. I perioder teller jeg kalorier. De rundt meg sier «du hqr komet i en fin vekt nå, du må ikke gå mer ned». For ja har gått ned en mye den siste tiden. Tror det er ti kg. Jeg veier meg også litt mye. Jeg klarer jo å spise usunt men da må jeg ofte kutte et måltid eller trene for at jeg kan spise. Spiser to knekkebrød til frokost, to brødskiver til lunjs og litt middag. I helgene prøver jeg bare å spise frokost og middag. Samme i ferien. Jeg var tykk før og nå er jeg normalvektig endelig. Vekta går fort nedover og det gjør meg virkelig glad. Vet dette ikke er et problem men noen ganger blir de rundt meg litt bekymra og jeg skjønner ikke hvorfor. De blir også irriterte når jeg bare velger lett av alt.

account_circle