Hopp til hovedinnholdet

Jeg har gått gjennom vanskelige spise-perioder, har jeg lagt på meg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Har gått gjennom vanskelige spise-perioder, nesten utviklet anoreksi. Jeg sultet meg selv, men jeg holder på å bli frisk! På lørdag danset jeg i 90 min. dagen etter danset jeg 30 min cirka. Mandag danset jeg også 30 min igjen jeg var også ute i IKEA og XXstorsenter. Er dette tegn på at jeg har lagt på meg? Isåfall cirka hvor mange kilo da? Jeg spiste 2 rader (6 biter med sjokolade på Lørdag for å unne meg, til frokost hadde jeg 1 vaffel og til lunsj tror jeg det var 1 brødskive) Dagen etter spiste jeg litt japp og en 150 kcals iskrem, men var i aktivitet som jeg nevnte! Spiste yoghurt til frokost og 1 brødskive til lunsj og middag var det noe. Ribbeina mine syntes men nå synes ikke de to nederste, betyr det at jeg har gått opp i vekt? Magen min er litt strammere, men jeg er klar over at jeg er normalvektig, sist jeg veide meg var jeg 45,7 kg. (Forrige helg) Men føler meg feitere og ser endringer.... er ekstremt redd for å legge på meg, men har vært i aktivitet i vinterferien.

account_circle