Hopp til hovedinnholdet

Jeg har fått diagnosen anoreksi, skal til syden med 6 venninner og gruer meg veldig. Jeg må legge på meg og tror det kan bli vanskelig når jeg er på ferie, mye alkohol og lite usunn mat. Hva kan jeg gjøre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg har fått diagnosen anoreksi, og jeg har et spørsmål som jeg håper på et raskt svar på. Jeg er nå på bedringensvei (håper jeg!), går i behandling og er instilt på å gå opp i vekt. Men nå reiser jeg til syden om 17 dager, og jeg gruer meg kjempemasse faktisk. Det skal være en kjempemoro tur med 6 venninner, og jeg hadde vanligvis gledd meg kjempemye, men nå er alt bare ekkelt. Det er maten og alkoholen som er problemet. Jeg går ut i fra at det blir fylla hver kveld, og i tillegg full rulle med resturantbesøk om dagene (man finner jo ikke akkuratt sunn mat i syden). Jeg vet jo at jeg MÅ legge på meg, men tanken på å gå opp i vekt gjør meg kvalm. Jeg er 178cm og veier 57kg. (Jeg var 54, men har fått opp 3kg på en mnd, og da virker det ganske logisk at jeg kommer til å øke mye på en slik to ukers mat/fylletur) spørsmål som virrer rundt i hodet mitt er: - er det fysisk mulig å gå opp mange kilo på disse to ukene om man "sjeier" helt ut? - forbrenner man mer i varmen? Vi reiser på den varmeste tiden i Alanya (uten fysisk aktivitet) - Hvordan kan jeg bedre min samvittighet å gjøre det beste utav turen? - Legger man egentlig mye på seg av alkohol som 18åring? - Finnes det bedre alternativ til mat i syden? Denne turen er en "ones in a lifetime excperiense", og jeg vil virkelig kose meg. Nå ser det veldig mørkt ut :(

SVAR

Besvart 18.07.2009 14:59:44
account_circle