Hvorfor vil jeg slå opp når jeg egentlig liker han?

Jente, 14

Jeg er sammen med en fyr. Vi har vært sammen i sånn cirka en måned og han er veldig hyggelig. (Kanskje noen ting som plager meg med han men jeg prøver å minne meg selv på at ingen er perfekte.) men jeg overtenker veldig mye og lurer alltid på om jeg skal slå opp med de jeg er sammen med. Og jeg ender alltid opp med å angre etterpå. Hvorfor er det sånn? Fordi jeg liker virkelig denne fyren men en liten stemme inne i hodet mitt sier at jeg skal slå opp med alle jeg dater. Jeg har det man kaller for «daddy issues» så kanskje det har noe med saken å gjøre? Jeg vet ikke hvorfor jeg er sånn her men det plager meg veldig. Vi bor en time unna hverandre å jeg får bare disse tankene når han ikke er tilstede. Når jeg er med han så er alt helt perfekt. Jeg vil bare miste de dumme tankene mine. Hva er galt med meg? Mvh jente 14

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss og åpner deg om hva du føler i forholdet!

Det du føler på er faktisk veldig vanlig, og det er ingenting galt med deg!

Du forteller at du ikke kjenner på disse tankene når dere er sammen, og det tyder på at han gir deg glede og trygghet, men at du på avstand også føler på frykt og usikkerhet - noe flere opplever i et forhold!

Det at du kanskje tenker mye på hva som kan gå galt, hva som er galt, frykten for å bli såret, eller frykten for å såre han - er typisk overtenking, og igjen - det er ingenting galt med dette! Når noe blir viktig for oss mennesker, blir det også ekstra skummelt - og følelsene du føler på er bare hjernen din som prøver å beskytte deg (mot det som kan virke skummelt og vanskelig). Det trenger ikke å bety at du må slå opp, det betyr bare at det er en vond magefølelse som tar over følelsene dine.

Du sier selv at han er hyggelig og at du liker ham - prøv å fokuser på dette! Ikke la tankene dine ta overhånd, men foksuer på det hjertet ditt vil, og hva som føles godt og riktig! Kanskje du trenger litt avstand? Det er isåfall helt greit. Noen ganger trenger man bare en pause dersom det blir litt mye for hjernen, og det trenger heller ikke å bety at dere må slå opp.

En måned er ikke mye. Prøv å gi det litt mer tid og se ann hvordan du føler deg. Kanskje du kan prate med ham om hvordan du føler deg? Å prate med noen om følelsene sine kan ofte hjelpe for å lette litt på "trykket".

Hvis det ikke er komfortabelt å prate med ham kan du kanskje prate med en trygg venninne, en forelder eller en trygg voksen på skolen? Du trenger ikke å bære på disse tankene alene, og jeg er sikker på at det vil føles bedre etter å ha pratet med noen!

Jeg har troen på deg!

Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3

Besvart: 10.2.2026