Hvorfor overtenker jeg om jeg liker kjæresten min, når jeg elsker ham?

Hei!

Takk for at du deler tankene dine med oss!

At du går og overtenker om du egentlig liker kjæresten din, er helt normalt. Det at du tenker disse tankene, betyr ikke at du elsker kjæresten din noe mindre. De er ikke et tegn på at noe ikke er som de skal, selv om det kan være lett å føle det.

At du er så redd for at du ikke skal like eller elske ham, er helt naturlig. Hjernen prøver ofte å identifisere den største "trusselen", som kan føre til at vi tenker ting vi egentlig ikke "står for". I denne situasjonen kan den største "trusselen" være at det skulle vise seg at du ikke elsker kjæresten din. Det betyr ikke at tankene er sanne, eller at det er noe i deg som genuint vurderer å slå opp med kjæresten din.

Utfordringen her er nok ikke tanken i seg selv, men hvordan du forholder deg til tanken. Om du tenker at bekymringene om at du ikke liker kjæresten din ikke er et tegn på noe, vil det kanskje være lettere å akseptere at de er der? Når tankene kommer, kan du bare la dem være der. Aksepter dem for det de er. Om du klarer å slå deg til ro med tankene dine, kommer de til å ta mindre plass, helt av seg selv!

Dette er helt normalt å gå og tenke på, uansett hvor høyt man elsker den andre<3

Og husk at det alltid er greit å ta det opp med kjæresten din om det er noe i forholdet du skulle ønske dere gjorde på en annen måte. Et godt forhold krever også at man jobber for å ha det bra sammen:) Men altså trenger ikke tankene dine i seg selv å bety at noe er galt.

Kos deg med det fine du og kjæresten din har, og husk at det er helt greit å ha de tankene du har!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no