Hopp til hovedinnholdet

Vet ikke hvordan jeg skal få hjelp for sinne mitt.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg føler jeg og mamma har små krangler nesten hver dag når jeg er her. Det er slitsomt og jeg blir veldig fort sur på hun. Jeg sliter også med sinne utbrudd. Har ikke sagt det til noen. Det handler ikke om vold og sånne ting men jeg ødelegger ting. Det skjer sjeldent men det har skjedd. Blant annet en iphone som ble helt knekt, en rettetang ble ødelagt og i dag knakk jeg hele pc`n min bakover.. Den funker fortsatt, måtte teipe med gaffa teip da.. Jeg rakk overhodet ikke tenke over hva jeg gjorde når pcn ble ødelagt, og jeg anger sykt. Gråter og er sinna. Hva kan jeg gjøre? Hvem burde jeg snakke med? Føler mamma overhodet ikke kommer til og forstå meg vist jeg sier det til hun, men jeg tror hun kanskje sliter med det samme eller har slitet med det, siden har sett hun ødelegge ting i sinne også... Jeg går til barne og familie kontoret en gang i uken siden jeg sliter med andre ting, skole osv, kan jeg nevne det til dem? Blir litt flaut hehe

SVAR

Besvart 30.01.2015 16:41:27
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Sinna? Sånn kan du mestre det!

Kjenner du at det bare koker over? Det kan virke skremmende med sinne, både for deg og de rundt deg. Sinne er en normal følelse, men blir det for mye, kan det være lurt å jobbe litt med det.

 

Les mer
account_circle