Hopp til hovedinnholdet

Sliter med at du er redd for å dø mens hun sover. Fører til søvnproblemer.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg får ikke sove om nettene, eller jeg får jo sove men jeg tørr ikke. Jeg er så redd for å våkne under bakken begravd. Jeg er redd for å sovne inn i døden så folke tror jeg er død men så er jeg egt ikke det å våkner igjen begravd. Og jeg greier ikke slutte å tenke på det. Og det plager søvnen min velldig. Hva skal jeg gjøre? Noe som får meg til å tenke anderledens?

SVAR

Besvart 22.05.2017 10:08:12
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Råd til deg som strever med å sove

Kroppen og hjernen din er avhengig av søvn for å fungere godt. Samtidig er det vanlig å ha søvnvansker. Her får du tips til gode søvnvaner.

 

Les mer
account_circle