Hopp til hovedinnholdet

Er så sjenert

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei! jeg har et stort problem;( jeg er så usosial med alle andre enm vennene mine. og det er jeg for jeg er så sjenert, har dårlig selvtillit. og det med at jeg er sjenert, går utover gruppearbeiding, og fremføring;( når jeg har fremføring så klarer jeg nesten ikke å se opp, og så vet jeg ikke hva som er galt med meg. for når jeg blir nervøs så begynner nakken min å riste på seg, hva har det å si??? av og til, gjør den når jeg snakker med folk, for jeg klarer ikke å se de i øynene. men værsåsnill, hjelp meg! har dere tips? vil ikke være sjenert og feig;( ;( ;( og hva har det med nakken min å si? det skjer ikke med NOEN andre!!!

SVAR

Besvart 05.06.2012 17:28:28
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Råd til deg som sliter med eksamensangst

For mange elever og studenter oppleves eksamensresultatet som svært avgjørende, og mange reagerer med stress- og angstsymptomer. Hvis du er en av dem, er du ikke alene.

 

Les mer
attach_file

Nervøs før framføringer eller presentasjoner?

Skal du presentere prosjektet ditt foran klassen? Eller er du trukket ut til muntlig eksamen og gruer deg veldig? Slik takler du nervene.

 

Les mer
account_circle