Jeg har flashbacks fra overgrepet og urinlekkasje, er det vanlig?

Hei!

Så fint at du tar kontakt. Det er bra du klarer å sette ord på det som skjedde i sommer, og det virker naturlig å tenke at det du opplever av reaksjoner nå kan ha en sammenheng med overgrepet du tidligere har blitt utsatt for.

Selv om det uønskede kysset ikke ledet til noe mer, så vil kroppen kunne gjenkjenne frykten og reaksjonene du tidligere har hatt. Det fremgår ikke om du har fått hjelp etter overgrepet ut ifra det du skriver, men vår erfaring er at mange unngår å søke hjelp både fordi de vil glemme, men også kanskje fordi det er så vanskelig å snakke om. Derfor er det veldig fint at du nå skriver til oss, og sånn sett har klart å definere tydelig for deg selv at det som skjedde ikke var greit, og at du antagelig trenger (mer) hjelp til å bearbeide reaksjonene dine etter hendelsen.

Det er helt normalt å reagere etter å ha blitt utsatt for overgrep, og det kan utarte seg ulikt fra person til person. Noen får fysiske reaksjoner slik du beskriver. Det kan da dreie seg om alt fra underlivssmerter til andre mer diffuse kroppslige plager. Man kan tenke seg at kroppen "husker" og gjenkjenner frykten og kontrolltapet, og at fysiske symptomer slik som urinlekkasje da kan oppstå på nytt.

Vi vil på generelt grunnlag anbefale deg at du snakker med noen om det du ble utsatt for. Det er viktig å ikke bli sittende med slike vanskelige og vonde opplevelser alene. Ved å dele med en voksen person du stoler på (f. eks forelder, helsesykepleier, lærer e.l) kan du få støtte og også muligheten til å motta hjelp til å bearbeide hendelsen slik at du får det bedre.

Håper svaret er til nytte for deg, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier i samarbeid med Ung.no