Blør ekstremt mye under mensen, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er veldig kjedelig for deg og at du lurer på hva du kan gjøre for å slippe å måtte ha det på denne måten.

Når vi får mensen og hvordan denne oppleves er individuelt og vil kunne variere betydelig fra jente til jente. Dessverre er noen såpass plaget med sterke smerter eller kraftige blødninger, slik som du beskriver, at det går utover hverdagen.

Ofte kan genere være av betydning, men mange ganger vet man ikke helt hvorfor enkelte jenter er mer plaget enn andre. Jeg vil uansett råde deg til å fortelle om hvordan du har det til moren din, slik at du kan få hjelp med håndtere situasjonen. Kanskje hadde hun det på samme måte som deg da hun var på din alder?

Når det gjelder inntak av mye vann, så vil nok ikke dette i seg selv ha noen innvirkning på menstruasjonsblødningene dine. Foruten å benytte seg av superabsorberende bind og tamponger, er det dessverre vanligvis lite en selv kan gjøre for å redusere blødningsmengden. Til tross for at du i utgangspunktet ikke ønsker det, vil jeg likevel råde deg til å kontakte fastlegen din for å få en vurdering av situasjonen. Legen kan hjelpe deg med å finne ut av om det kan foreligge noen underliggende årsak til de kraftige blødningene dine, samt gi deg råd for hvordan du best kan håndtere dette.

Noen kvinner opplever redusert menstruasjonsblødning ved å bruke hormonelle prevensjonsmetoder som p-piller, p-stav eller hormonspiral. Dette er noe legen din kan diskutere med deg. Det finnes også enkelte legemidler som kan benyttes for å redusere blødning og smerte.

Ellers er det også viktig å være klar over at kraftig menstruasjonsblødninger hos noen jenter også kan føre til jernmangel, noe som blant annet kan gjøre at du føler deg sliten og slapp. Om dette er tilfellet hos deg, kan det være nødvendig med bruk av jerntilskudd for en periode. Også dette kan legen din hjelpe deg med å finne ut av.

Jeg legger ellers ved noen nyttige artikler hvor du blant annet kan lese mer om mensen, samt hvordan du kan gå fram for å snakke med foreldrene dine om ting som er vanskelig.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no