Hvordan kan jeg kontakte barndomsvenninnen min?

Jente, 18

jeg mistet kontakten med barndomsvenninnen min da jeg flyttet i 8. klasse.jeg besøker stedet hun bor på flere ganger i året. jeg har vært veldig sur på meg selv over at vi mistet kontakten, fordi vi var veldig nære. for 1 og 1/2 år siden fikk jeg vite at hun har slitt med spiseforstyrrelser. jeg hadde hatt lyst til å ta opp kontakten med henne men da følte jeg det var for sent. fast forward til nå, jeg fikk vite i går at hun hadde et selvmordsforsøk for noen uker siden. det knuser hjertet mitt og jeg har så dårlig samvittighet for at jeg ikke har vært der for henne. jeg vil virkelig hjelpe henne og være vennen hennes. hvordan kan jeg kontakte henne uten at hun føler seg enda mer som en byrde? er det i det hele tatt greit av meg å ta kontakt nå rett etter selvmordsforsøket? hva bør jeg skrive til henne. jeg savner vennen min og er redd for at det er for sent. men samtidig vet jeg at jeg ikke kan tenke sånn, for det var slik jeg tenkte sist. takk på forhånd for svar!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er fint at du skrev til oss om dette, men det er ikke så lett å gi deg noe konkret svar. Her på ung.no er det kun enveiskommunikasjon, ikke dialog.

Det kan være at det vil bli lettere å finne ut hva som er rett for deg å gjøre hvis du snakker med en fagperson om dette. Da vil du få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Kan det være at det er den dårlige samvittigheten som plager deg, at du kanskje føler at det er noe du kunne bidratt med, som kunne hjulpet henne og støttet?

Det er vanlig at vi tenker sånn.

Det er sorg når vi glir fra venner vi er glade i, og som vi egentlig ønsker å ha kontakt med.

Mens du venter på hjelp kan du kanskje se om det å skrive noen ord til henne, som du kanskje sender eller ikke sender, kan hjelpe deg. Det er noe med å skrive ned tanker og følelser en har. Når en ser tankene en har svart på hvitt, kan det bli klarere for deg, hva som er rett/best å gjøre.

Hva ville du sagt til henne? Hvordan kunne du støttet henne, trøstet henne og vært en god venn for henne?

Ut fra hva du finner ut, kan du se om du sender det du skriver eller ikke.

Det kan kanskje også være en ide å ringe til henne, snakke med henne på telefonen, eventuelt videosamtale på Messenger etc. før du møter henne, at det å møte henne da blir lettere?

Det kan være at hun ikke orker kontakt. Når en har det vanskelig, at en er syk, kan det være at det kun er de nærmeste hun vil ha kontakt med.

Snakk med en fagperson.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 29.12.2023