Ble ikke invitert til nyttårsfest, føler meg utestengt!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Dette var utrolig leit å høre! Her tenker jeg at du har to gode muligheter. Enten kan du ta et ordentlig oppgjør med vennene dine og være tydelig på hvor kjip og ugrei denne situasjonen er for deg, - eller så kan du forsøke å stifte nye vennskap og finne folk du klikker mer med og som faktisk tar kontakt.

Jeg tenker uansett at det kan være en idé å si fra til vennene dine. Det er ikke greit at du blir behandlet på denne måten og uansett hva du ønsker videre, er det viktig å stå opp for seg selv og vise at dette er vanskelig for deg. Det koster så lite å invitere og inkludere og dette burde de få høre.

Men husk gjerne; det er ikke alle vennskap som fungerer like bra og da kan det være fint å huske at det er folk der ute som du kan klikke bedre med og som vil gi deg den samme respekten og kjærligheten som du gir dem. Ikke mist motet, husk at noen ganger tar det tid før man finner gode venner eller får vennskapet til å fungere på en god måte.

Det gjør uansett vondt å ikke bli inkludert i vennegjengen. Mange negative tanker kan oppstå og du tenker at det er noe galt med deg. Det som er bra er at du selv innerst inne vet at det ikke stemmer. Du er heller ikke alene i å føle det slik, men det gjør det ikke noe mindre vondt. Det at vennene dine ikke prioriterer deg kan som sagt være et tegn på at de ikke er riktig venner for deg? Bruk heller tiden din på å bli den beste versjonen av deg selv. Driv med interesser og vær med personer som faktisk gir deg glede. Jo bedre du kjenner deg selv, jo lettere vil det være å finne venner som faktisk setter pris på deg for den du er.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke med noen når noe er vanskelig. Legger ved artikler som sier mer om dette.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv.

Vennlig hilsen

helsesykepleier