Hvordan kan jeg prate med mamma om noe som er vanskelig for meg?

Hei, når jeg var 9 så ble jeg tilbudt å ha sex med en bekjent, eg sa jeg ikke ville men han overtalte meg. Han ble stoppet i siste liten av unkelen etter at han hadde tatt av buksene mine. I etter tid har jeg skjønt hva dom har skjedd og jeg sliten ganske mentalt. Jeg vil åpne opp for mamma, men vet ikke hva jeg skal si elller hvordan jeg skal forklare det. Jeg vil ikke si at det var overgrep siden det ikke skjedde, så derfor blir det vanskelig å forklare. Jeg har nettopp åpnet opp til mamma om at jeg føler meg ganske deprimert og at jeg har en grunn, hun vil gjerne vite grunnen, og jeg vil si det men vet ikke hvordan. Hvordan skal jeg forklare dette til mamma?