Kjæresten min kastet ting rundt så jeg ble redd. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Takk for at du skriver til oss om hvordan du har det med kjæresten din og hvordan det er for deg når han blir sint. Det er ikke rart at du blir redd når han kaster ting rundt i rommet, smeller med dører og sier stygge ting om deg til foreldrene dine.

Vi som jobber med vold i nære relasjoner kaller det du beskriver for materiell vold. Vold kommer i mange former og er mye mer enn fysisk vold, altså slag osv. Aggressivt kroppsspråk, eksplosivitet, at ting flyr veggimellom , eller stygge ord som får deg til å føle deg liten, eller verdiløs, eller uelsket, kan kalles psykisk vold når man opplever det ofte. Alle mennesker har følelser og kan bli sinte, triste, redde av og til. Det er også vanlig å være uenige og krangle når man er kjærester, men du skal ikke måte føle deg redd med den du er sammen med.

Jeg tillater meg å stille deg noen spørsmål, selvom vi ikke får snakket om svarene sammen her. Du skriver at du føler du må beskytte kjæresten din overfor foreldrene dine, hvordan føles det for deg? Gjør du det for din del, eller for kjæresten din? Kanskje har du allerede snakket med foreldrene dine om dette, hvis ikke, hvordan tror du foreldrene dine hadde reagert om du fortalte noe om hvordan det er for deg når kjæresten din blir sur til dem? Jeg lurer også på hvordan kjæresten din reagerer om du sier til han at han blir redd når han blir så sint. At han blir så sint er hans ansvar, og kanskje trenger han også veiledning og hjelp til å finne andre måter å ta ut sinne og frustrasjon på.

Selv om dere har vært sammen lenge, skylder du han ikke å bli hvis du ikke ønsker det. Noen kan være redde for hvordan kjæresten vil reagere hvis man gjør det slutt, da vil jeg anbefale deg å snakke med noen du stoler på som kan backe deg i den prosessen, venner, noen på skolen, helsestasjon for ungdom, foreldrene dine, eller andre i familien kanskje?

Du er også velkommen til å chatte med oss i Unge Relasjoner om hvordan dette er for deg og hva du kan gjøre. Vi er en anonym chatt for alle som lurer på om de er i en usunn relasjon, eller om det de opplever er vold. Vi er fagpersoner som svarer og har åpent hver tirsdag fra kl.11-19.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Unge Relasjoner, i samarbeid med ung.no