Bør jeg velge spiral eller p-stav?

Jente, 16

Hei jeg har nå vært sammen med kjæresten min i 5 måneder og jeg tenker at kondom blir litt rart når jeg har fast partner, og vil også helst være helt sikker at jeg ikke blir gravid. Derfor vil jeg gå på noe prevensjon selv. Da jeg gikk på p piller hadde jeg litt dårlig erfaring med mange bivirkninger så jeg stresser for å velge feil. Jeg vil helst ta spiral eller p stav fordi det varer ganske lenge og jeg slipper å tenke på det. Jeg har hørt at å stav slipper ut mer hormoner enn spiral og jeg er redd for at det skal gi flere bivirkninger på kroppen. Samtidig har jeg hørt at spiraltrådene er vonde for gutten og at noen kan skjenne den under samleie. Jeg står fast mellom de to og klarer ikke å velge. Jeg har også pcos hvis det har noe å si

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Siden du har hatt bivirkninger av p-piller, er både p-stav og hormonspiral gode valg, også fordi de varer lenge, p-stav kan du ha rundt 3 år og hormonspiral i 5 år.

Når det kommer til spiral vs p-stav er den eneste forskjellen hvor de sitter i kroppen og dosen hormoner de slipper ut. Men de virker på akkurat samme måte. Siden spiralen sitter i livmoren og virker mer lokalt er det riktig at den slipper en mindre dose hormoner. Partneren din kan i sjeldne tilfeller merke spiraltrådene, men disse mykner over tid og kan klippes kortere.

Ettersom du har PCOS tenker jeg at det er lurt du snakker med fastlegen din eller oppsøker helsestasjon for ungdom på hjemstedet ditt for å finne det beste alternativet for deg.

Det vil være lettere å gi deg konkrete råd når legen har mulighet til å stille spørsmål.

Jeg skulle gjerne gitt deg mer konkrete svar, men håper likevel du fikk svar på noe av det du lurte på! Ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 6.3.2025