Hopp til hovedinnholdet

Proteintilskudd/gainer?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er en gutt på 17 år og er 178 cm høy. Jeg veier rundt 82-83 kg. Er det normalt eller for mye?jeg vil kanskje litt ned i vekt, men ikke bli tynn. Jeg har normal kropp, ikke tynn, ikke tjukk. Men jeg vil gå ned i vekt samtidig som jeg bygger mer muskler. Jeg har proteinpulver og gainer. Men jeg er ikke sikker på hvem jeg skal bruke. Jeg har hørt at man blir feit og legger på seg skikkelig av å bruke gainer, er det sant eller ikke? Jeg trener 5 dager i uken og jeg vil bli passe stor, men markert, noe tips hadde vært kjempe fint :)

SVAR

Besvart 13.11.2013 11:28:33
account_circle