Hopp til hovedinnholdet

Styrke hver dag eller annenhver dag?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg pleier vanligvis å løfte 4 kg vekter for armene burde jeg løfte hver dag eller annenhver dag? Merker at musklene mine ikke kommer, har bare testet det i 4-5 dager.

SVAR

Besvart 01.03.2014 14:48:44
account_circle