Hopp til hovedinnholdet

Hvordan oppnå tynnere mage?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg er en en litt lav og ganske tynn jente. Mitt problem er at selv om jeg er ganskje tynn rundt armer og ben har jeg ganske mye fett på magen. Jeg vet ikke vordan jeg skal trene dette vekk fordi jeg egentlig ikke bør bli tynnere hvis man tenker på resten av kroppen også. Jeg veiger ikke så mye, runt 39-42 kg og er kansje 160 cm+- høy. Så det vil si at jeg er veldig tynn på alle steder uten om magen der jeg er ganske rund. Jeg har heller ikke fått mensen ennå, men har hatt utflod i et år son ca og jeg blir 15 år om noen måneder. Det vil si at jeg har ganske små pupper, og ja en litt stor og oppbåst mage og små pupper passer ikke sammen. Selv prøver jeg å spise normalt men jeg har kuttet ned på det usundet,spiser det og lignende ca. 1 gang i uka. Jeg trener også ca. en halv time 5 ganger i uka med både styrke og kondisjon. Så hvordan skal jeg få en tynnere mage på en sunn mage men på en måte slik at jeg ikke blir tynnere på resten av kroppen?

SVAR

Besvart 16.06.2014 12:08:52
account_circle