Hopp til hovedinnholdet

Hvor mye intensiv trening anbefales per uke?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg lurer på hvor mye intensiv trening det er anbefalt i uka? Jeg trener nesten hver dag, men ikke alltid intensivt. Er det forskjell på gutter og jenter?

SVAR

Besvart 06.11.2014 09:37:50
account_circle