Hopp til hovedinnholdet

Normal vekt? Slankere lår og legger?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er en jente på 14 år (01) og jeg veier ca. 41kg! Vet ikke hvor høy, men ca. 160! Hva er vanlig å veie? Jeg føler at jeg har tykke lår og legger! Og en slaks rar form, der med kneet så går det ikke innover, jeg føler ikke at beina mine ikke har en form! Det går liksom rett ned!:( Jeg trener fotball trening på mandag,onsdag og torsdag! Også trener jeg på et treningsenter i ca. 2 timer på tirsdag og torsdag!! Så jeg trener nok, men jeg har lenge prøvd å få tynnere legger og lår! Men jeg føler bare at de blir tykkere! Så jeg lurte på om du hadde noen tips til hvordan jeg kan få tynnere legger og lår!:) hvis det er kosthold jeg på konsentrere meg om, skriv gjerne hva jeg kan spise! Eller lag gjerne en treningstabell med kosthold også! Jeg klarer ikke å lage så veldig mye mat fa bunnen av så... Takk på forhånd:))

SVAR

Besvart 12.04.2015 19:00:34
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

Alle kropper er forskjellige, så det er umulig å si. Lurer du på hvilken vekt som er normalt for deg, bør du snakke med en lege eller helsesykepleier.

 

Les mer
account_circle