Hopp til hovedinnholdet

Hvordan skal jeg få bort fettet på lårene og magen ? Noen tips?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei, jeg er veldig overvektig, jeg har tykke lår og tykk mage. jeg er 163 og veier 67 kilo. hvordan skal jeg få bort fettet på lårene og magen ? Noen tips?

Takk for svar

SVAR

Besvart 08.09.2008 21:09:59
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
account_circle