Hopp til hovedinnholdet

Jeg er redd for om min venninne får i seg alle de næringsstoffene hun trenger etter at hun er blitt veganer. Hun er blitt veldig tynn og mangler overskudd til å trene. Hva kan jeg gjøre?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er ganske bekymret for ei veninne. Hu har blitt veganer, og er VELDIG opptatt av å spise sundt. Jeg tror heller ikke hu kan nok om å være veganer til å få i seg alle næringsstoffene hu trenger. Hu spiser ikke godteri eller kaker, drikker ikke brus eller saft. Og nå spiser hu så å si ikke engang frukt fordi det er så mye sukker i det. Hu er også veldig opptatt av å ikke bruke mye olje i maten fordi hu ikke vil ha i seg fett. Før trente hu ganske mye, men nå gjør hu ikke det lenger, og jeg har hørt at hun har sagt til en felles venninne av oss at det er fordi hu ikke har overskudd til det. Hu har også blitt veldig tynn, og venner av meg som ikke kjenner henne har også sagt at de synes at hu ser veldig tynn og skrøpelig ut nå. Jeg føler at jeg må gjøre noe, men vet ikke helt hvordan. hu har veldig dårlig selvtillit, og tar hver minste ting personlig, spessielt når det gjelder mat. hu blir kjempesint og lei seg bare noen spør "hva er det?" så jeg ikke snakke direkte med hu.

account_circle