Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg bygge rumpa uten at den blir flat?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg lurer på hvorfan jeg kan trene uten at rumpa først blir flat så bygge opp? At den bare direkte bygges? Isåfall hvor langt tid tar den prosessen der den først blir liten til stor?

SVAR

Besvart 02.03.2017 13:42:07
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
attach_file

"Fit", "ripped", eller markert - men ikke nødvendigvis sunn

Markerte muskler og sixpack er ikke synonymt med god helse. Her kan du lese hvorfor.

 

Les mer
account_circle