Hopp til hovedinnholdet

Hvor mange kalorier forbrenner man ved trening?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hvor mange kalorier forbrenner man av; 30 push-ups, 36 sit-ups, planken i 1 1/2 minutt, løfte 4 kilo 32 ganger? Takk

SVAR

Besvart 28.05.2017 20:43:16
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
attach_file

Styrketrening du kan gjøre hjemme

Økt muskelstyrke kan være med å forebygge skader, og gjør oss i stand til å takle hverdagens oppgaver bedre. Her finner du øvelser du kan gjøre hjemme.

 

Les mer
attach_file

Tren og ha det gøy!

Her finner du råd for hvordan du kan finne glede ved bevegelse og aktivitet, enten du er vant til å trene eller ikke.

 

Les mer
account_circle