Hopp til hovedinnholdet

Er ski fin trening når man vi slanke seg litt?? Hjelper det meg å gå ned i vekt å spise ett knekkebrød til frokost, mye frukt om dagen, litt vanlig middag og kanskje ett knekkebrød til kvelds?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hallo :)

je har noen spørsmål her je ..

1. å gå på ski er d fin trening når man vi slanke seg litt??

2. er d fin måte å gå ned i vekt å fjerne litt fett på kroppen av å spise ett knekkerbrød til frokost. og mye fukt om dagen.. og litt vanlig middag, og kanskje ett knekkerbrød til kvelden

SVAR

Besvart 03.01.2009 20:50:46
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Hva er utholdenhet og hva er kondisjon?

Vi bruker ofte ordene utholdenhet og kondisjon om hverandre. Begge deler handler om evnen til å holde på med en aktivitet over tid. Og det kan trenes opp!

 

Les mer
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
account_circle