Hopp til hovedinnholdet

Er det farlig å løfte vekter for meg, 15 år?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Heisann:) jeg bare lurer på det med vektløfting når jeg er så ung som jeg er . jeg leste et utrag over i sta om en som lurte på det med sjelett. Jeg trener 2-3 timer med Turn vær eneste dag + halvtime- 1 time med en gang jeg kommer hjem fra skole, kvart over 2. jeg har nå klart og kommet meg langt og ser faktisk "Jævlig" stor forskjell på musklene. jeg startet da jeg var sånn ca 11-12 med og løfte 2.5 kg vekter, nå klarer jeg 20-25 pr arm, og klarer fint 95 kg i benk., jeg har også merket at jeg ikke vokser noe særlig i høyden lenger, er sånn ca 1.65. er det noen ulemper? eller er det bare og kjøre på med treningen jeg holder på med ? :) fint om svaret hadde kommet raskt ;) å GODT NYTTÅR :D
account_circle