Hopp til hovedinnholdet

Burde jeg ha høyt proteininntak og lite kalorier og karbohydrater for å miste fett?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg liker å trene trener 7 ganger i uken og er sterk og har muskler men har også 40 prosent fett og vil miste fett og samtidig bygge muskler burde jeg ha høyt protein inntak lite kalorier og karbohydrater

account_circle