Hopp til hovedinnholdet

Hvorfor blir jeg støl helt oppe mellom ribbeina når jeg trener mage?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei hei!!
Jeg har et lite spørsmål om trening av magemusklene;)
Jeg tar ofte forskjellige øvelser for å stramme opp magen litt.. Dagen etter blir jeg som regel bare støl helt oppe mellom ribbeina.. Det er så rart! Jeg har spurt flere om dette og har fått svar at jeg kanskje ikke puster riktig.. Jeg har gått på pilates og har øvd mye på den her pustingen, men er fortsatt bare støl høyt oppe og ikke nede ved selv magen.. vet dere noe om hvorfor det blir sånn?

SVAR

Besvart 26.01.2009 17:31:38
account_circle