Hopp til hovedinnholdet

Jeg lurer på hva BMI er og hva er min BMI? Har du noen gode tips for daglig trening og mat? Er havregrøt sunt? Går det an å slanke seg på sjokolade?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei! jeg lurer på hva BMI er... og hva er min BMI? jeg er ca. 1, 63m høy og veier 58 kg. rundt midjen er jeg rundt 79 cm. jeg har lyst på en mer veltrent kropp og lurer på hvordan jeg kan få til det? hr du noen gode tips for daglig trening og mat? pappa og jeg skal starte å spise havregrøt til frokost hver dag.. er dt sundt? hvis du kunne sagt meg hva som lønner seg å gjøre og å spise hver eneste dag sånn at jeg får en veltrent kropp ville jeg vært super takknemlig!! og et spm til... i forrige uke spisete jeg godis/sjokolade hver dag og var egentlig ganske fornøyd med kroppen min dagen etter... nå spiser jeg ikke sjokolade denne uka og jeg føler at jeg blir litt større.... går dt faktisk ann å slanke seg på sjokolade?


MVH Nysgjerrige MEG :D :P
account_circle