Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg få kraftigere bein (lår og legg) frem mot sommeren?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei! er ei jente på 14 og jeg lurer på hvordan jeg kan få kraftigere bein (lår og legg)!? jeg er ganske tynn, og jeg hater det! jeg er fornøyd med magen, men fra midjen og ned minner jeg om en stankelbein! jeg gruer meg til sommer, når vi skal begynnne å gå i bikini og sånt, så jeg lurer på hvordan jeg kan få kraftiger lår, og om jeg vil kunne merke forskjell til sommerferien begynner?

SVAR

Besvart 06.02.2009 12:06:03
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
account_circle