Hopp til hovedinnholdet

Har kreatin noen bivirkninger? 

account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg lurer på litt med kosttilskudd når man bygger muskler, spesiellt kosttilskuddet Kreatin. Jeg trener 5-6 i uka og trives bra med denne mengden, jeg prøver å bygge muskler ig derfor tenkte jeg at kreatin kunne gi meg en liten boost. Det er bevist at kreatin har positiv effekt, men er det noen nedsider? Kan det være farlig eller ha noen bivirkninger?

account_circle