Hopp til hovedinnholdet

Kan du lage et treningsprogram til meg som jeg kan følge?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Heii=)
Heii kan du lage et trenigsprogram til meg som jeg kan følge??

Driver med langrenn..går på ski en gang i uka og hver helg men sviver liksom bare rundt når jeg er hjemme! Er alltid sliten ogsånn og for aldri til og sove... tror det er for jeg bruker for liteenergi og kommer meg for lite ut!

Men digger og være ute når jeg først kommer meg ut.. jeg løp norli testen og da hadde jeg 23 og en halv runde..
gidder du å lage trenigsprøgram?

SVAR

Besvart 04.03.2009 12:15:37
account_circle