Hopp til hovedinnholdet

Jeg er lei av at alle ser på meg som feit og ønsker å gå ned i vekt. Kan dere gi meg en slags plan?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei.

Jeg er en jente på femten år som sliter.

Jeg er 167cm og 75 kg. Og jeg vet at jeg er overvektig. Jeg skulle så gjerne ha gått ned 10-15 kg. Jeg er lei av at alle skal se på meg som feit. Og jeg gidder snart ikke mer. Det er ikke slik at jeg vil bli sånn super tynn osv. Jeg vil bare bli slankere slik at kroppen min blir mer normal. Alle vennene mine er tynne. (Jeg vet jeg ikke skal sammenligne meg med andre) men jeg føler meg helt feil når jeg er sammen med dem. Hver dag får jeg høre at jeg er feit. Uansett om folk ikke sier det bokstavelig talt, så legger dem det til i en slik setning at det blir slik anyway. Jeg spiser nesten ikke npe godteri i det hele tatt. Og brus drikker jeg heller ikke.

Og jeg har sendt inn slike spørsmål før, men det jeg får til svar er liksom spise sunt osv. Det er ikke nok for meg. Jeg trenger en annen måte. Jeg kommer fra en liten plass med lang avstand fra helsesøster osv. Så jeg lurte på om dere kunne gi meg svar på hvordan gå ned i vekt?

En slags treningsplan eller noe. Jeg trenger det virkelig!

Hilsen meg..

SVAR

Besvart 16.03.2009 17:51:46
account_circle