Hopp til hovedinnholdet

Går knesmerter vanligvis over av seg selv?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg har drevet med trening siden barneskolen, både styrke, kondisjon og fotball. De siste månedene har jeg kjent smerter i kneet etter en treningsøkt (spesielt løping), og den siste tiden har jeg hatt svake smerter uavhengig om jeg trener eller ikke. Kjenner det er noe rart når jeg sitter stille og skal bevege kneleddet. Merker det også godt når jeg er ute å går, trenger ikke være langt. Det jeg lurte på er om knesmerter vanligvis går over av seg selv? Om jeg kan fortsette å trene vanlig og "ignorere" dem, og om det er noen øvelser jeg kan gjøre som kanskje hjelper. Vil ikke akkurat ødelegge kneet heller og risikere mer alvorlig skade. Har ikke lyst til å gå til legen da han som regel ikke tar det seriøst og sier jeg bare må ta det rolig en periode.

SVAR

Besvart 30.11.2018 21:53:30
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Fysioterapi

Har du plager eller skader i muskler, sener, ledd eller nerver, eller ønsker å forebygge kroppslige plager kan du søke hjelp hos en fysioterapeut.

 

Les mer
account_circle