Hopp til hovedinnholdet

Hvordan blir jeg kvitt magefettet på en effektiv måte? Blir fettet gjort om til muskler ved styrketrening?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei!
jeg er ei jente som ønsker å blir kvitt magefettet,jeg er ikke spesielt fet men jeg er litt bredbygd både på hoftene og ryggen,så dessverre er det vel ikke så mye å gjør med det!Men noen tips på hvordan man blir kvitt magefettet på den mest effektive måten?
Og når man trener styrke har jeg hørt at fettet gjør seg om til muskler,er det sant?
jeg har fotballtreninger 2 ganger i uka,også jogger jeg de andre dagene men jeg blir aldri tynnere,det føles som om fettet er der for å bli!

SVAR

Besvart 04.04.2009 21:28:50
account_circle