Hopp til hovedinnholdet
search
Spørsmål og svar
search

Hva er egentlig forskjellen på rolig sykling, som jeg har lest forbrenner 300 kcal/t, og sykling, som jeg har hørt forbrenner 600 kcal/t. Når jeg sykler begynner svetten å renne etter ca 5 min. Er dette rolig eller vanlig sykling, og hvor mange kalorier forbrenner jeg på 30 min?

account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg har lest at rolig sykling forbrenner 300 kcal/t, og sykling forbrenner 600 kcal/t. Men hva er egentlig forskjellen?. Jeg pleier å sykle på son inne-sykkel i 30 minutter. Svetten begynner å renne etter ca 5 minutter. Regnes det som rolig sykling, vanlig sykling eller spinning? og ca hvor mange kalorier forbrenner jeg på de tretti minuttene?
Jeg veier 73,2 kg og er 169 cm høy.
Tusen takk hvis jeg får svar på dette.
Hilsen meg den uvitende personen som vil bli sunere
account_circle
AKTUELT NÅ

Styrketrening, vekst og pubertet

Kan jeg stoppe å vokse hvis jeg trener med tunge vekter? Hvordan får jeg raskt store og tydelige muskler? Jeg trener mer enn kameratene mine. Hvorfor har de større muskler enn meg?

Les mer

Hvordan handle trygt på nettet

Netthandel kan være en billig og rask måte å handle gaver og ting til deg selv på. Her får du tips for å unngå nettfellene!

Les mer

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett? Her kan du lese om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen og få råd om hvordan du kan komme igang.

Les mer