Hopp til hovedinnholdet

Kan dere skrive opp noen gode kostholds- og treningstips for å slanke meg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei!
nå har jeg endelig tenkt til å gjøre noe med de dårlige matvanene mine! kan dere skrive opp en god kostplan og treningsplan jeg kan følge for å slanke meg på en best mulig måte?.. jeg vil bli slank til sommeren og jeg vil gjerne få bort fett fra mage og lår:) ..

på forhånd, takk:D

SVAR

Besvart 26.04.2009 18:26:36
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Styrketrening

I denne artikkelen kan du lese om hvorfor styrketrening er bra og få tips til ulike måter å trene styrketrening på. Det er viktig med god teknikk når man trener styrke.

 

Les mer
account_circle