Hopp til hovedinnholdet

Hvor mange kalorier forbrenner jeg når jeg hopper på trampoline?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hvor mye forbrenner jeg hvis jeg hopper på en trampoline i 10min uten stopp? (Sånn at jeg kan regne ut lettere når jeg hopper lengre enn 10min) ~Hilsen en jente, 14, som føler seg tykk og vil gå ned i vekt på en litt morsom måte

SVAR

Besvart 06.04.2019 12:08:07
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tren og ha det gøy!

Her finner du råd for hvordan du kan finne glede ved bevegelse og aktivitet, enten du er vant til å trene eller ikke.

 

Les mer
attach_file

Lagsport er super trening

Mange trives med å drive med lagsport fordi det både er motiverende og gøy å trene sammen med andre. Det finnes mange ulike typer lagsport, så finn noe du liker!

 

Les mer
attach_file

Slik får du motivasjon til å trene

Har du lyst til å trene, men mangler motivasjonen til å komme i gang? Ta en kikk på denne artikkelen og se hvordan du kan få motivasjon.

 

Les mer
account_circle